Setkání pečujících na téma: PEČUJÍCÍ V KONDICI

Kdy: 25. 11. 2026 od 16:00 hodin
Kde: Kaple sv. Martina, Holešov

Bolí vás při péči o vaše blízké záda, ramena nebo krční páteř? Dopřejte si každý den pár minut pro sebe!

Přijdte na praktické setkání se zkušenou cvičitelkou Lenkou Vlčkovou, která vám ukáže, jak šetrněji pracovat se svým tělem, chránit si záda a klouby a ulevit přetíženým svalům. Společně si vyzkoušíme jednoduché cviky, protažení i tipy, které můžete snadno zařadit do každodenního života.

Pro účastníky je přichystáno drobné občerstvení a akce je ZDARMA.

Přihlašujte se prosím do pondelí 23. 11. 2026
Mgr. Monika Motáñová, tel. 730 590 004,
monika.motanova@mas-mostenka.cz